05:45 Уснул вечером нормально, не позже 22-30. Проснулся с трудом.
Прочитал
самомотивацию, настроение нормальное...31 день так и не
закончил, восстанавливали SP на работе. Продолжаю сегодня по программе 31
дня.
Начало 06:10
Перерыв 07:05 - 07:15 (поесть)
Закончил 08:07
Просмотрел что не успел.
Аутотренинг "Мне все нравится" )))
Просмотрел чтобы с собой было все для дневных занятий
Собрал на учебу - буду в Сб заниматься на работе, так как Руслан отменил занятие
12-12:50 Занятие
Перерыв 12:50 - 13:00 (поесть)
13:00-13:50 Занятие
Перерыв 13:50 - 14:00 (поесть)
14:00-14:50 Занятие
Перерыв 14:50 - 15:00 (поесть)
15:00-15:50 Занятие
Распечатал материалы для чтения. Рекомендованная литература почти на 100% повторяет материал на ПК, но небольшая разница есть.
Начало 06:10
Перерыв 07:05 - 07:15 (поесть)
Закончил 08:07
Просмотрел что не успел.
Аутотренинг "Мне все нравится" )))
Просмотрел чтобы с собой было все для дневных занятий
Собрал на учебу - буду в Сб заниматься на работе, так как Руслан отменил занятие
12-12:50 Занятие
Перерыв 12:50 - 13:00 (поесть)
13:00-13:50 Занятие
Перерыв 13:50 - 14:00 (поесть)
14:00-14:50 Занятие
Перерыв 14:50 - 15:00 (поесть)
15:00-15:50 Занятие
Распечатал материалы для чтения. Рекомендованная литература почти на 100% повторяет материал на ПК, но небольшая разница есть.